Wallnuts zijn een bron van LDL?

Wallnuts zijn een bron van LDL?
Wallnuts niet LDL bevatten, door Integendeel, ze verminderen de Low Density Lipid niveaus, die bekend staat als de slechte cholesterol. LDL wordt geproduceerd door de lever als het HDL laag is. Het is niet een vet dat deel van elke eten maakt. LDL-niveau in het bloed is optimaal wanneer onderen van 100 mg /dl. HDL niveau wenselijk toen meer dan 35/40 mg /dl. Wallnuts hebben vele anderen fantastische geneeskrachtige eigenschappen.