Welk voedsel waarde ervan gist te hebben?

Welk voedsel waarde ervan gist te hebben?
Er zijn verschillende soorten gist. Voedingsgist heeft eiwit, voedingsvezels en koolhydraten. Bakken of rijzen gist heeft een aantal van deze ook, maar minder. Check out gerelateerde links voor een voedings-tafel voor rijzende gist.