Hoe voorkom je muffins van het vasthouden aan papieren bekertjes?

Hoe voorkom je muffins van het vasthouden aan papieren bekertjes?
Er is 2 dingen die kunnen worden gedaan. Spuit de papieren bekertjes met een anti-aanbak bakken spray of gewoon niet gebruik maken van de papieren bekers helemaal niet, en gewoon spuit de muffin pan met het bakken van spray en ze zullen direct uit te vallen.