Welke voedingsstoffen zijn te vinden in mango's?

Welke voedingsstoffen zijn te vinden in mango's?
Het vitaminegehalte is afhankelijk van de verscheidenheid en de rijpheid van de vrucht, wanneer de mango groen is de hoeveelheid vitamine C hoger is, aangezien het rijpt het bedrag van de beta-caroteen (vitamine A) toeneemt.