Eten en koken > Fruit en groenten > olijven > Zijn olijven rijk aan koolhydraten?

Zijn olijven rijk aan koolhydraten?

 
Zijn olijven rijk aan koolhydraten?
Sommige soorten olijven kunnen twee of drie maal hoger in koolhydraten dan andere olijven zijn. Bijvoorbeeld:
  • ongeveer 1 carb in 1 ounce van gepekelde, in glas of blik, groene olijven
  • ca. 2 koolhydraten in 1 ounce van rijpe, conserven, olijven en
  • ca. 3.8 koolhydraten in 1 ounce van de Griekse, zwarte, rijpe (Castella) olijven.
  • Copyright © Eten en koken https://www.eten.science All Rights Reserved