Waarom heb je legt er zout in havermout?

Waarom heb je legt er zout in havermout?
Want het maakt het beter proeven. Als u eigenlijk probeer het met en zonder zout, zul je zien wat ik bedoel. Houd in gedachten dat er moet nooit
genoeg zout om het daadwerkelijk te proeven zout
, maar een kleine hoeveelheid maakt gewoon het beter proeven en brengt alle andere smaken je zou kunnen toevoegen. Dit fenomeen van een kleine hoeveelheid zout verbetering van de smaak van zelfs sweet dingen die niet zout moet smaak is bekend in de wereld koken. Als je me niet gelooft, kijk naar het natriumgehalte van een McDonalds of Burger King milkshake. Het is niet een complot om u meer dorst of iets te maken; ze zetten gewoon zout in om het beter te smaken (vooral voor de eerste paar happen). Deze fast-food restaurants weten dat niemand koopt hun voedsel, want het is gezond, dus het enige wat ze kunnen doen is het zo heerlijk als mogelijk, en zout is een integraal onderdeel van dat. Of het is niet nodig om zout toe te voegen aan havermout, moet u zich ervan bewust dat natrium (welk zout heeft ongeveer 2325 mg per theelepel) is een essentiële voedingsstof wat betekent dat uw lichaam kan het niet maken en je het nodig hebt om te overleven. De WHO beveelt aan dat mensen die geen reden om hun natrium te beperken hebben minder dan 70 mmol (1700 mg) natrium moeten consumeren en consumeren van een equivalente hoeveelheid (70-80 mmol, of 2900-3300 mg) kalium.