Is shea boter een gezonde voeding is het vergelijkbaar met olijfolie of is het minder gezond zoals palm of kokosolie?

Is shea boter een gezonde voeding is het vergelijkbaar met olijfolie of is het minder gezond zoals palm of kokosolie?
Het is vergelijkbaar met olijfolie. In Afrika wordt gebruikt als koken oil.http: //www.naturessheabutter.com/Coconut olie een gezonde olie. U kunt Virgin kokosolie te vinden bijna overal en in natuurlijk product gangpaden. Het bestaat uit een middellange keten triglyceriden. * Google het * voor meer info. Vergeet niet dat geen olie "minder gezond" kan zijn als het wordt verwerkt, waaronder olijfolie.