Zijn sesamzaadjes goed voor u om te eten?

Zijn sesamzaadjes goed voor u om te eten?
Sesamzaadjes zijn een zeer goede bron van vezels en ruwvoer die ruimt uw spijsvertering. Ze zijn ook 25% eiwit, zoals methionine en tryptofaan, die ontbreken van andere plantaardige voedingsmiddelen.