Wat koolhydraten eten is couscous

Wat koolhydraten eten is couscous
Couscous werd oorspronkelijk gemaakt van gierst?; het is nu meestal door het breken van harde tarwe; Het is een soort griesmeel. Het kan ook worden gekocht in de pasta gedeelte van winkels in de vorm van kleine pasta shapes.Couscous wordt gestoomd en meestal geserveerd met een warm hartig gerecht, of koud - met tabouleh, of soortgelijke mengsels - of opgegeten door zelf, vaak hot , met boter.