Eten en koken > Voeding > micronutriënten > Is vet een organische micronutriënten?

Is vet een organische micronutriënten?

 
Is vet een organische micronutriënten?
Vet is een organische Macronutritient. Het verschil tussen aMacronutrient en Micronutrition is de omvang en structuur van themolecules, en beide bevatten organische moleculen sinds organicsubstances zijn een stof die bestaat uit Carbon atoms.Macronutrients bieden ook calorieën en zijn nodig in largerquantitites binnen het lichaam voor metabole processen. Macronutrientsinclude: Lipiden (vetten /oliën /cholesterol) en 9 kcal /1 gram, koolhydraten (suikers /zetmeel /vezels) en 4 kcal /1 gram, eiwitten (moleculen) en 4 kcal /gram en alcohol 7 kcal /gram. micronutriënten bestaan ​​uit alle andere vitmamins /mineralen /nutrientsthat worden verteerd voor metabolische doeleinden en zijn nodig in muchlesser hoeveelheden, ze meestal niet significantkilocalories echter bevatten, zijn ze een even essentieel voor het lichaam andmetabolism en fungeren als moleculen die de overdracht, helpen bij de productie /storeother voedingsstoffen, of van essentieel processen van cel /tissuefunction en metabole processen. Er zijn ook een 3de klasse ofnutrients genaamd Trace mineralen die nodig zijn in veel smallerquantities dan micronutriënten en indien verbruikt dan kan betoxic op lagere niveaus, ook (en vaker dan withMacro /Micro-nutriënten) als we niet encough verbruiken traceren mineralswe meer gemakkelijk ontwikkelen gebreken die insymptoms /ziekten /aandoeningen die een negatieve invloed hebben op ons lichaam andhealth tenzij gecorrigeerde resultaten. Voorbeelden van mineralen en sporenelementen includeSelenium (antioxidant), koper, mangaan, magnesium enz.