Wat moet je eten tijdens de zwangerschap?

Wat moet je eten tijdens de zwangerschap?
Als je gaat voor uw eerste prenatale afspraak, moet uw arts u een lijst van voedsel te eten te geven en voedsel weg te blijven uit. Het belangrijkste wat je wilt eten is groen, bladgroenten. De voedingsstoffen in groenten zal uw baby te helpen bij het ontwikkelen van. De vruchten zijn goed om te eten tijdens de zwangerschap ook, maar wilt u misschien fruit te beperken als u een verhoogd risico op zwangerschapsdiabetes.