Zijn pistachenoten een hoog vetgehalte?

Zijn pistachenoten een hoog vetgehalte?
een zeer groot deel van de calorieën in pistachenoten uit vet. Vanuit het oogpunt van gezondheid, pistachenoten zijn nog steeds relatief laag in verzadigd vet. Dus terwijl pistachenoten zijn zeer dichte ze een goede bron van enkelvoudig onverzadigde vetten die kunnen helpen bij het verbeteren van cholesterol balans en bij gezonde moderation.The voedingswaarde feiten voor pistachenoten kan worden genoten zijn: Voor 1 oz .: 165 calorieën, 7 gram koolhydraten, 6 gram 0 milligram cholesterol, 14 gram vet, 1,7 gram verzadigd fat.it de als ze zijn natuurlijk