Is het OK om meer dan een multivitamine te nemen een dag als het nemen van een vloeibaar multivitamine in de ochtend en een pil 's nachts?
Is het OK om meer dan een multivitamine te nemen een dag als het nemen van een vloeibaar multivitamine in de ochtend en een pil 's nachts?
Antwoord
Je kunt er heel ziek van het nemen van te veel vitamines en het kan ook problemen veroorzaken uw lever en misschien galblaas. Het beste is om uw arts over deze of ga naar een goede natuurgeneeskundig arts om erachter te komen wat uw lichaam nodig heeft en hoeveel te nemen. Nooit over medicate en dat omvat over-the-counter drugs (vitamines ook.) Antwoord
Het beste is om een supplement te nemen, zoals aanbevolen op het etiket, tenzij anders geïnstrueerd door een arts of therapeut of voedingsdeskundige. Bepaalde vitaminen kunnen worden in grote hoeveelheden zonder schade. Anderen kunnen snel veroorzaken. Het beste zou zijn om wat onderzoek te doen om zeker te zijn dat je niet overstacking.
