Hoeveel calorieën zijn in 1 hamburger?

Hoeveel calorieën zijn in 1 hamburger?
Ik vond er een die zei dat 347 calorieën met kaas en op een middelgrote broodje.
Over 200 tot 300 calorieën, gemiddeld.

Gefrituurde? (170 cals)

Cooked? (100 cals)

Fried? (210 cals)

Gebakken met honing? (490 cals)

Baked? (300 cals)

De ongekookte? (600 cals vanwege olie)

Gekookt in druk pot? (70 cals)