Wat is een voorbeeld van een aanbevolen diner

Ontbijt: pannenkoeken w /worst of spek, als vegetariër: een wafel w /poedersuiker

Lunch: Een kip quesadilla w /zure room, salsa en tortilla chip als vegetariër: een duidelijke quesadilla w /hetzelfde, zure room, salsa en tortilla chips

Dinner: Meat Ravioli w /een knoflook en basilicum tomatensaus, Als vegetariër zou ik zeggen: 3 kaastortellini w /een paddestoel Alfredo saus