Eten en koken > Grains > haver en havermout > Is havermout goed in de ochtend voor een training?

Is havermout goed in de ochtend voor een training?

 
Is havermout goed in de ochtend voor een training?
misschien een kleine hoeveelheid, beter met fruit.
Copyright © Eten en koken https://www.eten.science All Rights Reserved