Hoe kan je snel gewicht te verliezen binnen een week en een paar dagen?
Hoe kan je snel gewicht te verliezen binnen een week en een paar dagen?
Dit wordt niet blijvend gewichtsverlies. Het is ook vrij ongezond. 1) eet niets voor zo lang als je kan. Wanneer je eet, consumeren niets behalve rauwe groenten en vegetables-- juiced als je in staat bent. Als je ernstig overgewicht, kunt u waarschijnlijk snel voor 3 of 4 dagen aan een stuk. Vergeet niet om uw vitaminen in te nemen! 2) Drink zoveel water als je op zijn minst een liter per dag can--. Alleen drinken zwarte koffie of thee en water. 3) Oefening voor 30-45 min 2x per dag. 4) Sauna dagelijks. 5) Neem laxeermiddelen en diuretica. Dit duurt ca. 10 pond in een week. Ik heb het al eerder gedaan. Let op: zodra je begint te eten, zal het gewicht terug te komen. Het is veel beter om te beginnen op een echte lange termijn dieet en lichaamsbeweging programma. Dat is heel gevaarlijk! PROBEER NIET DAT! Laxeermiddelen niet werken, en als je verhongeren ZELF UW LICHAAM BEHOUDT FAT! PLEASE Probeer nooit iets zo dom en GEVAARLIJK ALS DAT! Dit is zeer onveilig. Als je letterlijk vasten, het is niet goed om veel water te drinken, omdat het je hoofdpijn zal geven. Ook caffiene van koffie is een stimulerend middel en ik weet niet waarom je een stimulans zou willen in je lichaam terwijl je al energie ontbreken van een beperkte calorie-inname. Vasten kan worden gedaan op de juiste manier, maar het takesa rustige geest, veel voorbereiding en je moet bereid zijn fysiek maar ook heel gemakkelijk op je lichaam om te gaan zijn. Een zuivere water snel is de snelste gewichtsverlies methode die er zijn, maar itis gevaarlijk voor degenen die nog nooit hebben geprobeerd zich te onthouden van voedsel voor langere tijd. Je zou waarschijnlijk willen beginnen op een sap dieet of fruitarian dieet en dan proberen om over te gaan tot zuiver water. Je zult hoofdpijn krijgt en je kan ziek omdat evenals het bevrijden van het lichaam van overtollig vet, het lichaam verwijdert ook alle opgeslagen oxins die eens opnieuw uitgebracht in de bloedbaan kan je het gevoel echt zwak, licht in het hoofd, of ziek. Check het artikel op wikipedia, moet die meer tellyou. Maar je moet nooit koffie drinken en oefening op een beperkte calorie dieet consiting van rauw voedsel. dat is absurd. Vasten niet als je wilt afvallen !! Je zal niet in staat zijn om de toon van, zoals u een oefening niet kan doen, en je zult worden gelaten met hangende huid .. Eigenlijk snelle gewichtsverlies is niet gezond ... maar als je dat niet doet zorgen over het verkrijgen van het gewicht terug, dan kun je gaan voor de goede morgen dieet en verliest paar pond van water uit je lichaam. Maar let wel, als je begint te eten normaal voedsel, zal de rebound gewichtstoename drastisch zijn ... Deze antwoorden altijd gaan voor de superlatieven. Het is een staat van wanhoop, maar dat is begrijpelijk. MAAR - net als de man zegt hierboven - dit kan gevaarlijk terrein zijn! Ik denk dat twee belangrijke dingen hier gebeuren. 1) We weten allemaal dat de scenario's en de bovenstaande aanbevelingen zijn (op hun eigen manier) aan te raken op dingen die we allen hebben - we er geweest ... maar het werkte niet. 2) We weten allemaal diep van binnen dat wat wordt het grootste deel van de gewichtstoename (en de pijn veroorzaakt en pijn dat dat brengt) - is subliminally op basis van de psychologische. So..I'll dit leiden rechtstreeks naar nummer 3 (het is het magische getal) 3) Kijk maar eens wat een combinatie van behandeling voor uw ziekte met psychologie (van REAL psychologen), fysiologie (van REAL fysiologen) en hypnotherapie (van - ja - de beste rond!). De gemengde aanpak is betaalbaar en levert tastbare resultaten! Vergeet de rages. Dit ben jij hebben we het over. Check out de getuigenissen en beslis voor jezelf. Maar ik zeg je dit - u zult het antwoord op de vraag aan de bovenkant van deze wiki - en het zal niet zijn wat je verwacht en het zal niet een fly-by-night oplossing.
